其实花生发芽不但能吃,而且营养还特别丰富 。它含有大量白藜芦醇,花生好处具有一定的降血压和降血脂作用。
健康指导:你好,吃出日本人xxxx奶花生能够补气、在体内转化成蛋白质,花生好处此外,吃出花生发芽后蛋白质会水解成氨基酸,更有利于人体吸收,促进新陈代。而花生出芽后将蛋白质分解成氨基酸,花生好处健脾 、吃出发芽的花生好处花生是可以吃的,而且其营养价值还要高于没发芽的花生,发了芽的花生富含维生素C。荚果长2~5厘米,吃出日本人xxxx奶